PARA PENSAR · TERAPIA ONLINE
¿La terapia online sirve para lo que necesitás?
Qué conversar antes de elegir terapia por videollamada: privacidad, modalidad, necesidades de atención y continuidad del proceso.
UN PUNTO DE PARTIDA
La atención por videollamada puede ser una opción, pero su adecuación se evalúa según la persona y su situación. Elegirla requiere considerar algo más que la comodidad de evitar un traslado.
Referencia: NIMH · Atención de salud mental a distancia ↗Un espacio que puedas sostener
Antes de coordinar, pensá si contás con un lugar privado, conexión y un tiempo sin interrupciones. La herramienta de videollamada se acuerda; no necesitás comprar un servicio para hacer la primera consulta.
Si compartís tu casa, podés comentar las condiciones disponibles. Tener auriculares puede ayudar con el audio, pero no garantiza por sí solo privacidad para conversar.
Conversar si es la modalidad indicada
Podés preguntar cómo se trabaja online y plantear tus dudas sobre la distancia. La posibilidad de atención se conversa en función de lo que necesitás y puede requerir otra modalidad o recurso.
No se ofrece asistencia de urgencias por este canal ni disponibilidad permanente entre sesiones. Es importante conocer el alcance del espacio antes de empezar.
Elegir con información suficiente
Consultá honorarios, horarios, duración del encuentro y qué se acuerda ante una interrupción de conexión. Son preguntas prácticas que ayudan a decidir si podés sostener el espacio.
Si residís fuera de Argentina, indicá el país y la zona horaria antes de coordinar. La atención no se da por confirmada para cualquier lugar de residencia.
PREGUNTAS PARA LLEVAR A CONSULTA
Preguntas sobre terapia online: qué considerar
- ¿Qué situación concreta te gustaría conversar?
- ¿Qué cambió en tu vida cotidiana?
- ¿Qué necesitás conocer del espacio antes de empezar?
Esta información es orientativa y no reemplaza una evaluación individual.
PREGUNTAS SOBRE TERAPIA ONLINE: QUÉ CONSIDERAR
Preguntas frecuentes
sobre terapia online: qué considerar.
Algunas respuestas para que puedas
dar el primer paso con más claridad.
¿La modalidad online es adecuada para cualquier situación?
No necesariamente. Se conversa según tus necesidades y las condiciones de atención; puede ser necesaria otra modalidad.
¿Puedo consultar si no tengo privacidad en mi casa?
Podés plantearlo antes de coordinar para evaluar posibilidades. Conviene resolver las condiciones del espacio antes de iniciar una sesión.
¿Tengo que contratar una aplicación?
No lo hagas antes de consultar. La herramienta y las indicaciones se acuerdan al coordinar.
TU PRIMERA CONSULTA
Consultá disponibilidad
para iniciar terapia.
Consultá disponibilidad, honorarios y modalidad.
No hace falta contar tu historia por mensaje.
UN ESPACIO INDIVIDUAL
Mendoza, Argentina
Por videollamada, desde un lugar
en el que puedas estar a tu comodidad.
Canal de contacto por confirmar.
Podés preparar tu consulta en esta propuesta.